いつもメディカルフィットネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。

以下の日程において、教室スケジュールに変更がございます。事前にご確認の上、ご来館ください。
なお、教室スケジュールに変更が生じた場合は、ホームページや館内掲示などを通じて随時ご案内いたします。

 

11月4日(火)
　　11:00～　らくらくサーキット（野崎）→　グリーンエクササイズ

11月5日(水)
　　10:10～　ダンベル体操（瀧本）→　グリーンエクササイズ

11月6日(木)
　　13:20～　ラダートレーニング（野崎）→　グリーンエクササイズ

11月7日(金)
　　14:15～　らくらくサーキット（野崎）→　グリーンエクササイズ

11月8日(土)
　　9:20～　ボールエクササイズ（瀧本）→　のびのびストレッチ（野崎）

11月10日(月)
　　11:00～　すわってエアロ（瀧本）→　グリーンエクササイズ

11月12日(水)
　　10:10～　ダンベル体操（瀧本）→（垂井）

11月13日(木)
　　10:10～　マットで筋トレ（髙見）→（瀧本）
　　14:15～　やってみようスイム（髙見）→（野崎）

11月14日(金)
　　11:00～　すわってサーキット（髙見）→（野崎）

11月15日(土)
　　10:10～　水中ウォーキング（野崎）→（瀧本）

11月17日(月)
　　10:10～　お水で筋トレ（髙見）→　水中サーキット（野崎）

11月22日(土)
　　9:20～　ボールエクササイズ（瀧本）→　イスでメンテナンス（垂井）

11月25日(火)
　　10:10～　入門ピラティス（山下）→（野崎）
　　13:20～　のびのびストレッチ（山下）→（垂井）

11月28日(金)
　　9:20～　イスでメンテナンス（垂井）→（瀧本）
　　13:20～　ストレッチポール（垂井）→　のびのびストレッチ（山下）

11月29日(土)
　　9:20～　ボールエクササイズ（瀧本）→　のびのびストレッチ（福井）