教室スケジュールに変更があり次第、随時、お知らせいたします。
4月5日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→(山下)
4月7日(月)
10:10~ お水で筋トレ(髙見)→ お花見ウォーキング
4月9日(水)
9:20~ のびのびストレッチ(福井)→(野崎)
11:00~ エアロビクス(福井)→(瀧本)
13:20~ すわってサーキット(降屋)→ お花見ウォーキング
14:15~ フットケア(福井)→(垂井)
15:15~ 水中ウォーキング(福井)→(野崎)
4月10日(木)
9:20~ 水中サーキット(野崎)→ お花見ウォーキング
4月11日(金)
10:10~ 入門スイム(瀧本)→(野崎)
14:15~ らくらくサーキット(野崎)→ お花見ウォーキング
4月12日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)
4月16日(水)
10:10~ ダンベル体操(瀧本)→(降屋)
4月19日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)