教室スケジュールに変更があり次第、随時、お知らせいたします。

年末年始スケジュールは　コチラ

12月4日(水)
　15:15～　バレトン（福井）→　ストレッチポール（垂井）

12月9日(月)
　10:10～　お水で筋トレ（髙見）→　水中サーキット（野崎）

12月11日(水)
　10:10～　ダンベル体操（瀧本）→（降屋）
　14:15～　水中ウォーキング（瀧本）→（福井）

12月18日(水)
　10:10～　ダンベル体操（瀧本）→　イスで筋トレ（福井）

12月20日(金)
　10:15～　入門スイム（瀧本）→（野崎）

12月21日(土)
　9:20～　ボールエクササイズ（瀧本）→　イスでストレッチ（福井）

12月25日(水)
　10:10～　ダンベル体操（瀧本）→　イスで筋トレ（福井）